Главная » 2013 Февраль 6 » Мой опыт в похудении
22:50 Мой опыт в похудении | |
| Хочется рассказать пару рецептов в наших нелегких войнах с лишним на своем теле. Для тех кто родил а живот все не уходит: имбирь молотый, корица, миндаль молотый все спешиваем добавляем оливковое масло все примерно в равных пропорциях ставим кастрюльку с водой в нее ложим завернутый в марлю камень с моря (думаю не обязательно с моря но продезенфицировать или промыть его хорошо перед процедурой нужно) вода становится горячей вы вытаскиваете камень мокаете в смесь и массажируете этим всем живот. я пробовала пару раз конечно этого мало для результата но живот становился после процедуры гладкий и мне кажется что понемногу таял но к сожалению остоятельства не позволили мне продолжить процедуры на данный момент собираюсь опять к морю за камнями сейчас с финансами получше, а впереди лето солнце ПЛЯЖ. Вобще это сама по себе хорошая спа-процедура и не только для живота. А еще тоже мамам, особенно кормящим- каждое утро я запаривала и пила 1ч.л Зиры - это восточная пряность запах прянный но пить можно вкуса неприятного нет. Зиру на востоке принимают мамочки для увеличенния лактации по этому молоку она не повредит мой личный опыт это решение проблем с хождением в туалет по большому у меня с самого детсва с этим проблемы я уже несколько месяцев не пью зиру, а эффект остался. Сейчас мы с подругой поспорили кто похудеет быстрее она будет пить таблетки Лида я буду сидеть на диете Лесенка прада не можем решить на что спорим хочется чтоб стимул был. Напишите свой опыт пожалуйста возможно он поможет кому-то стать стройнее и счастливее. Я напишу список продуктов что сжигают жир вы их можете компонировать как хотите, есть отдельно или добавлять к основным блюдам эффект один - они сжигают жир Корица. Чай зеленый. Грейпфрут. Брокколи. Говядина. Ананас. Черника. Чеснок. Лук. Малина. Папайя. Ежевика. Соя. Капуста морская. Имбирь. Перец. Яблоко. Продукты молочные. Апельсин. Лайм. Лимон. Банан (неперезрелый). Помидор. Капуста. Морковь. Вода. Хрен. Кокос. Киви. Горчица. Помело. Миндаль. Кофе без сахара. Тофу. Шпинат. Голубика. Красное вино. Курица. Минеральная вода. Креветки. Говяжья печень. Яйцо. Моцарелла. Тунец. Ростбиф. Рис. Томат. Горох. Груша. Цикорий. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |