Главная » 2013 Февраль 17 » Деление пополам
14:49 Деление пополам |
| Итак, 1. Накладываем обычную порцию. 2. Делим пополам то, что кладем себе в тарелку и половину удаляем. 3. Если не худеем, то повторяем пункт 2. Через неделю уже ничего делить не надо. Просто кладем уже привычный за неделю объем. В результате худеем и самое главное не набираем вес, потому, что эта диета становится нормой жизни. Все просто! |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |