Главная » 2013 » Февраль » 8 » Чудо синей тарелки!
20:29 Чудо синей тарелки! | |
| добрий день всем,,,,,,,,, у меня тоже была проблема после вторых родов,,,,, после первых мой вес быстро пришел в норму но после вторых, а родила я в 40 лет мой вес упорно застрял на весах,,,, ну никак,,,,,, всегда я была 55, а тут упорно 68,,,,,,,, пробовала все методы диет, поначалу что-то и менялось, но потом опять возврат,,,,,, и потом, тоже было иногда тоскливо сидеть то на одной гречке, когда около тебя жуют что- то более вкусное,,,,,, то отварачиваться от щедро накрытых столов в гостях,,,,,,,, но вот,,,, моя встреча с одной пожилой итальянкой, которая с свои года не хуже чем Софи Лорен вернула мой прежней вес на весы,,,,, она мне посоветовала приобрести синию тарелку небольшого формата как для супа, так и для второго блюда,,,,,, есть только из синий тарелки и постараться иметь порцию в размер вашей ладони,,,,,, секрет прост - а именно синий цвет блокирует размер аппетита, а количество порции в ладонь - соответствует размеру обьема желудка,,,, просто и эффективно,,,, Ем все, но моя привычка есть небольшие порции точно срабатывает и в гостях при обильных столах, и ресто,,,,,,, добавлю, что я к тому же экономлю на билетах на транспорт если знаю, что это расстояние можно пройти пешком, только нужно выйти из дома немного раньше,,,,,, + всегда шагаю по лестницам без лифта,,,,,, + пью циклорий на воде + молоко на закраску,,,,,,,,, вообщем - есть меньше, двигаться больше,,,, и результат на фигуре и на лице,,,,,,,, я довольная мной, мой муж мною восхищается и носит меня на руках как в мои 20 лет,,,, поднять 55 - это не 68,,,, рада буду, если мой совет будет вам полезен,,,,,,, удачи! | |
|
| |
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
